Momentos Existenciais da Nossa Vida!!!
No Porão está o passado com todas as suas lembranças, recordações, os segredos mais profundos que guardamos no nosso coração, os traumas, as coisas boas, as más, enfim, todo o nosso passado. Nos fundos da "casa", existem vários baús com segredos.
Na Área Central da Casa, é o local por excelência aonde as coisas estão acontecendo no presente, a realidade dos fatos, das coisas.
No Sótão estão os nossos sonhos no futuro e a visão do belo horizonte, a vista perfeita do futuro ( que todos nós sonhamos ser lindo, perfeito e belo). No sótão se avista a linda praia, a bela paisagem.
Dez dicas de Augusto Cury para gerir bem as nossas emoções...
Proteger a emoção...
- Fazer a mesa redonda do Eu contra todas as emoções que nos controlam, anulam, fomentam conflitos;
- Evitando de exigir o que os outros não podem dar;
- Se doar sem esperar demasiadamente o retorno;
- Entender que através de uma pessoa que fere há uma pessoa ferida;
- Ser livre da ditadura da resposta, não gravitar na órbita do que os outros pensam e falam de você e ter órbita própria;
- Desenvolver a consciência de que o território da emoção é terra particular. Não deixar ser invadido sem a permissão do Eu;
- Ser autodeterminado, ter metas claras e consciência da própria identidade, mesmo "que o mundo desabe" e os projetos deem errado;
- Ser seletivo, dar prioridade as coisas relevantes, não se prender as picuinhas e coisas irrelevantes da vida;
- Desacelerar os pensamentos, administrar a ansiedade exagerada, demasiada e buscar o prazer nas coisas mais simples da vida;
- Redesenhar o estilo de vida, ser dosado, pausado, caminhar passo a passo. Aprender a fazer uma coisa de cada vez. Valorizar e desfrutar da trajetória da nossa caminhada.
Dica de leitura:
CURY, Augusto. O código da inteligência: a formação de mentes brilhantes e a busca pela excelência emocional e profissional. - Rio de Janeiro: Thomas Nelson Brasil. Ediouro, 2008.
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